有趣的健康研究：愛發(fā)朋友圈的人，更容易長(zhǎng)壽

隨著智能手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的普及，“朋友圈”成了生活和工作中重要的一部分。發(fā)朋友圈這個(gè)簡(jiǎn)單的行為，還與健康相關(guān)。

國際學(xué)術(shù)期刊、美國科學(xué)院院刊 PNAS 發(fā)表的一篇研究表明，在控制了其他影響因素后，朋友圈的活躍度與死亡率呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)，也就是說，在社交網(wǎng)絡(luò)上越活躍的人，死亡的風(fēng)險(xiǎn)越低！

有現(xiàn)象表明，與更多的朋友交流、擁有更多的社會(huì)關(guān)系的人往往會(huì)活得更長(zhǎng)。而在線社交互動(dòng)是否與更好的健康狀況和更長(zhǎng)的人類壽命相關(guān)聯(lián)呢？

研究人員將加利福尼亞州的Facebook用戶與公共衛(wèi)生部的1200萬個(gè)社交媒體資料進(jìn)行了匹配，將仍然活著的人和已經(jīng)死亡的人的活動(dòng)進(jìn)行了比較，并使用縱向統(tǒng)計(jì)模型來評(píng)估社交媒體的使用是否與更長(zhǎng)的壽命相關(guān)。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對(duì)于Facebook用戶和非用戶而言，藥物過量和自殺造成的死亡率沒有顯著差異。然而，F(xiàn)acebook用戶的感染死亡、糖尿病、精神疾病或癡呆、缺血性心臟疾病、中風(fēng)和兇殺概率均顯著低于非用戶。

除此之外，結(jié)果還表明，使用在線社交媒體的人的死亡率，要低于不使用在線社交媒體的人。研究人員解釋道：更多的社會(huì)支持和社交網(wǎng)絡(luò)整合可以為人類帶來更好的身體健康結(jié)果。比如，社交融合是一種健康行為，通過它可以實(shí)現(xiàn)提高免疫力、減少炎癥的目的。

在某種程度上，美國的Facebook可以說就是中國的微信朋友圈，通過朋友圈可以間接地幫助人們獲得社交支持，并鼓勵(lì)對(duì)疾病預(yù)防有關(guān)的社交行為，從而有益健康。